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Gruau d'Avoine
3273120010519
500g
- Celnat
Nouveau
Le gruau d’avoine correspond au grain entier d’avoine qui a été uniquement débarrassé de son enveloppe. L’origine et l’évolution de l’avoine restent indéterminées car il existe de nombreuses espèces et sous-espèces de plantes de la famille Avena que l’on a retrouvé dans les régions allant de l’Asie Mineure au Turkménistan en passant par la Transcaucasie et l'Iran.
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Utilisation :
Le gruau d’avoine est délicieux en céréale d’accompagnement (se consomme comme du riz), en potées, soupes, galettes de céréales, gratins...
Préparation :
Prévoir 1 verre de céréales par personne. Faire tremper l’avoine pendant une nuit et jeter ensuite l’eau de trempage. Verser le volume d’avoine dans 3 fois son volume d’eau froide salée. Cuire à feu doux en couvrant, de 45 minutes à 1 heure à partir de l’ébullition.
Analyse moyenne pour 100 g :
| Valeur énergétique | 389 kcal |
| Protéines | 16,9 g |
| Glucides | 66,3 g |
| Lipides | 6,9 g |
| Fibres | 10,6 g |
Allérgènes :
Caractéristiques
| Poids | 500g |
| Spécificité | Avoine |
| Usage | Grain entier |
| Note | 4.92 |
| Nutri-score | B |
Ce que nos clients pensent de ce produit (13 avis)
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Armèle L. publié le 11/05/2021 suite à une commande du 30/04/2021
Très bien.
Anonymous A. publié le 11/04/2020 suite à une commande du 28/03/2020
Bonne qualité.
Anonymous A. publié le 10/04/2020 suite à une commande du 01/04/2020
très bien
Anonymous A. publié le 20/09/2019 suite à une commande du 11/09/2019
Très bon produit
Anonymous A. publié le 27/07/2019 suite à une commande du 27/07/2019
Très bon produit
Anonymous A. publié le 15/01/2019 suite à une commande du 15/01/2019
produit qui devient difficile à trouver merci à webecologie de le garder et moins couteux que les flocons et bien pour les laits végétaux
Anonymous A. publié le 16/09/2018 suite à une commande du 16/09/2018
Très bon produit.
Anonymous A. publié le 19/01/2018 suite à une commande du 19/01/2018
très bien
Anonymous A. publié le 13/12/2017 suite à une commande du 13/12/2017
Très bien