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Blé Mondé Précuit
3329482070019
2,72 €
5,44 €/kg
En faisant cuire le blé mondé selon une méthode traditionnelle à l’eau et à la vapeur, Markal préserve les qualités nutritionnelles de cette céréale qui sert alors de base à de nombreuses recettes alliant plaisir, diététique et praticité.
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Conseils d'utilisation :
Le blé mondé se consomme en accompagnement (de viandes, de poissons ou de légumes), en gratins, en galettes ou en soupes.
Plonger le blé mondé précuit dans 3 fois son volume d'eau salée. Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu moyen pendant 20 à 25 minutes. Assaisonner ensuite selon ses goûts.
Ingrédients :
Blé dur biologique.
Informations nutritionnelles :
| Décla. nutrit. Moy. | Pour 100 g | Par portion | AQR**/portion |
|---|---|---|---|
| Energie | 1474 kJ 349 kcal |
884,3 kJ 209,3 kcal |
10,50% |
| Matières grasses dont Acides gras saturés |
1,8 g 0,26 g |
1,1 g 0,2 g |
1,50% 0,80% |
| Glucides dont Sucres |
65 g 2,4 g |
39 g 1,4 g |
15,00% 1,60% |
| Fibres alimentaires | 12,5 g | 7,5 g | - |
| Protéines | 11,9 g | 7,1 g | 14%3 |
| Sel | 0,022 g | 0,013 g | 0,20% |
**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.
19 Produits
Fiche technique
- Poids
- 500g
- Certification
- AB
Bio Europe - Spécificité
- Blé
- Usage
- Grain entier
- Note
- 4.86
- Nutri-score
- A
Références spécifiques
- EAN-13
- 3329482070019
Avis à propos du produit
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Annie H.
Publié le 21/04/2025 à 11:31 (Date de commande : 12/04/2025)Très bon gout
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Acheteur Vérifié
Publié le 26/09/2022 à 19:37 (Date de commande : 18/09/2022)J'adore. Pas tout a fait de l'ebly mais très agreable à manger
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Acheteur Vérifié
Publié le 11/10/2021 à 20:06 (Date de commande : 02/10/2021)très biens
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Acheteur Vérifié
Publié le 07/10/2020 à 19:06 (Date de commande : 29/09/2020)xxxxxxxxxx
-
Acheteur Vérifié
Publié le 21/08/2020 à 19:43 (Date de commande : 14/08/2020)Excellente qualité.
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Acheteur Vérifié
Publié le 19/09/2019 à 21:15 (Date de commande : 11/09/2019)Très bon produit
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Acheteur Vérifié
Publié le 26/07/2019 à 17:11 (Date de commande : 18/07/2019)Très bon produit
En faisant cuire le blé mondé selon une méthode traditionnelle à l’eau et à la vapeur, Markal préserve les qualités nutritionnelles de cette céréale qui sert alors de base à de nombreuses recettes alliant plaisir, diététique et praticité.