Semoule Blé Blanche Fine

3329486341207
1,66 €

3,32 €/kg

Semoule Blé Blanche Fine Markal : La semoule de blé est fabriquée à partir de grains de blé dur. La semoule blanche de blé dur fine peut être utilisée en cuisine dans diverses préparations, notamment des gâteaux de semoule, potages et couscous. Elle sert également à la fabrication des pâtes alimentaires.

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Ingrédients

Blé dur biologique. La semoule blanche a su préserver les qualités nutritionnelles du blé dur.

Informations nutritionnelles

Déclaration nutritionnelle moyenne

Pour 100 g

Par portion 60 g

AQR**/portion

Energie

1469,2 kJ
346,4 kcal

881,5 kJ
207,8 kcal

10,40%

Matières grasses
dont Acides gras saturés

1 g
0,2 g

0,6 g
0,1 g

0,90%
0,60%

Glucides
dont Sucres

71,7 g
2 g

43 g
1,2 g

16,50%
1,30%

Fibres alimentaires

3,5 g

2,1 g

-

Protéines

10,9 g

6,5 g

13,10%

Sel

0,007 g

-

-

**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.

Conseils de préparation

Verser la semoule dans un saladier et ajouter le même volume d'eau bouillante. Couvrir et laisser gonfler 5 à 7 minutes. Vous pouvez également cuire la semoule 10 minutes à feu doux.

Conseil d'utilisation

La semoule de blé dur fine sera idéale pour la conception de vos recettes de gâteaux de semoule, quenelles, gnocchis, pâtes alimentaires…

Recette Tarte à la semoule de blé

  • Pour 6 personnes
  • Cuisson en 40 minutes
Ingrédients
Pour la pâte brisée :
- 200 g de farine ;
- 50 g de sucre roux ;
- 150 g de margarine végétale ;
- 1/2 citron ;
- 1 pincée de sel marin.

Pour la garniture :
- 150 g de semoule de blé ;
- 3 c. à s. de miel ;
- 3/4 L de lait ;
- 3 œufs ;
- 1/2 citron.

Conseils de préparation
Râper le zeste du 1/2 citron.
Mélanger la farine, le sel, le sucre et le zeste.
Ajouter la margarine coupée en petits morceaux et travailler du bout des doigts pour obtenir un mélange sableux.
Faire un puits et incorporer assez d’eau, en travaillant toujours du bout des doigts, pour obtenir une pâte.
Avec les mains, travailler la pâte en une boule compacte et la laisser reposer au frais pendant environ 20 minutes.
Pendant ce temps, faire chauffer doucement dans une casserole le lait accompagné du miel. Lorsque celui-ci commence à monter, verser la semoule en pluie fine et faire cuire à petits bouillons pendant environ 10 minutes en remuant sans cesse. Lorsque la semoule est cuite, la laisser refroidir.
Préchauffer le four à 180°C.
Aplatir la pâte avec les mains, la plier en 4, reformer une boule puis l’étaler au rouleau.
Foncer un moule à tarte préalablement huilé et fariné.
Séparer les jaunes des blancs d’œufs.
Ajouter à la semoule les jaunes ainsi que le zeste râpé du 1/2 citron restant et bien mélanger.
Incorporer délicatement les blancs montés en neige ferme.
Verser la préparation sur la pâte et laisser cuire pendant 30 minutes à 180°C.
Laisser refroidir avant de servir tiède ou froid.

Markal

Fort de son savoir-faire depuis 1936, la marque MARKAL s’est développée autour d'un produit historique : le boulgour (blé concassé, précuit). C’est autour de cette expertise de la cuisson et du travail des céréales que la marque s’est construite (blé, avoine, épeautre, soja…sont autant de céréales qui ont été travaillées). C’est ainsi que Marlak a souhaité s'appuyer sur ce savoir-faire et cette expertise pour développer de nouveaux produits permettant d’inviter le Bio à tous les repas. La gamme s’est ainsi agrandie pour couvrir tous les besoins des familles : farines, riz, légumineuses, graines, pâtes… Invitez le Bio à tous vos repas avec les produits MARKAL.

24 Produits

Fiche technique

Poids
500g
Certification
AB
Bio Europe
Spécificité
Blé
Usage
Semoule
Note
4.89
Nutri-score
A

Références spécifiques

EAN-13
3329486341207
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    Publié le 17/05/2023 à 15:22 (Date de commande : 09/05/2023)
    5

    bon produit

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    Publié le 22/12/2020 à 19:22 (Date de commande : 10/12/2020)
    4

    Bon produit

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    Publié le 14/11/2020 à 07:15 (Date de commande : 05/11/2020)
    5

    Très bonne

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    Publié le 06/06/2020 à 08:45 (Date de commande : 29/05/2020)
    5

    Conforme

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    Publié le 27/04/2020 à 15:31 (Date de commande : 16/04/2020)
    5

    J'adore ce produit, je fais des semoules au lait , des gâteaux de semoule et du pain !

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    Publié le 28/01/2020 à 15:28 (Date de commande : 16/01/2020)
    5

    Je réalise des galettes, je mélange la semoule blanche et la semoule complète le goût en est meilleur !

  • Image utilisateur Acheteur Vérifié
    Publié le 17/12/2019 à 13:49 (Date de commande : 09/12/2019)
    5

    Parfait