Commencer par prendre une cuillère à café de psyllium blond dans un verre d’eau tous les jours. Rincer le verre et buvez l’eau de rinçage. Le soir si vous désirez aller régulièrement à selles le matin. Noter les effets engendrés et adapter alors les doses suivant ces résultats. Puis progressivement, si cela est nécessaire, augmenter les doses et les fréquences. On peut facilement aller jusqu’à 2 à 3 cuillères à soupe par jour en plusieurs prises. Toujours avec beaucoup d’eau. Puis progressivement, si cela est nécessaire, augmenter les doses et les fréquences. On peut facilement aller jusqu’à 2 à 3 cuillères à soupe par jour en plusieurs prises. Toujours avec beaucoup d’eau. En cas de désagréments, diminuer les doses et reprendre progressivement. Les effets secondaires sont extrêmement rares et sans caractère de gravité.
Tenir hors de porté des enfants
Ne pas dépasser la dose recommandée
Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire.
Téguments de graines de graines de psyllium blond (plantago ovata) issus de cultures biologiques
Psyllium Ispaghul
Poids | 300g |
Conditionnement | Poudre |
Note | 4.76 |
Typologie | Aliment |
4.8 /5
Calculé à partir de 75 avis client(s)
Anne-Marie A. publié le 31/01/2023 suite à une commande du 23/01/2023
Parfait pour réguler le transit.
Celine G. publié le 02/07/2022 suite à une commande du 23/06/2022
Efficace
Martine A. publié le 06/04/2022 suite à une commande du 28/03/2022
très bien
Eric G. publié le 05/03/2022 suite à une commande du 19/02/2022
première fois pour moi, quelle confort intestinal !! je recommande
Romain G. publié le 18/01/2022 suite à une commande du 04/01/2022
Tres bien. Emballage correct. Date de peremption tres bien
Anonymous A. publié le 27/10/2021 suite à une commande du 19/10/2021
Pas encore essayé
Anonymous A. publié le 19/10/2021 suite à une commande du 10/10/2021
Produit très efficace
Anonymous A. publié le 13/10/2021 suite à une commande du 02/10/2021
Parfait et toujours aussi efficace
Anonymous A. publié le 22/04/2021 suite à une commande du 06/04/2021
Disparition des désagréments digestifs en 1 seule prise (bcp de stress en ce moment + une digestion délicate) !! Super efficace quoi ! La texture diluée est un peu gélatineuse mais comme tout les Psyllium !
Anonymous A. publié le 15/04/2021 suite à une commande du 02/04/2021
efficace et satisfaisant