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- Flamant VertNouveau
La spiruline est une micro-algue d'eau douce dont les qualités nutritionnelles et diététiques suscitent aujourd'hui un intérêt marqué de la part de tous ceux qui accordent de l'importance à leur santé et à leur état général. La spiruline est particulièrement riche en protéines végétales (60 % à 70 % de son poids) contenant l'ensemble des aminoacides essentiels.
Son point fort c'est le Fer (7,9 mg pour 10 g de spiruline).
La spiruline est riche en béta-carotène (10,4 mg pour 10 g) et en vitamine E (1 mg pour 10 g).
Aliment à haute densité nutritionnelle riche en protéines de haute qualité Teneur élevée en phycocyanine, sans pesticides, sans herbicides, sans métaux lourds, sans conservateurs, sans colorants, non irradié Certifié Ecocert Séchage à basse température Excellente digestibilité Emballage Ecocan opaque, sans aluminium, recyclable.
8 à 10 comprimés par jour en 1 ou plusieurs prises à avaler avec un verre d'eau, en dehors ou pendant les repas. Pour une première utilisation, prendre la moitié de la dose conseillée pendant les 5 premiers jours.
Conservez la Spiruline à température ambiante, à l'abri de la lumière et de l'humidité. Pour préserver ses propriétés le plus longtemps possible, refermez votre boîte aprés usage.
Pour une préparation à une épreuve sportive :
• En période de préparation ou de récupération : 2 à 4 grammes par jour à répartir sur la journée.
• En période de compétition ou d'efforts intenses : entre 4 et 8 grammes par jour.
• Le jour de la performance : 3 grammes deux heures avant, puis 5 grammes dix minutes avant, 2 grammes pendant (si possible, voire même toutes les demi-heures pour un sport d'endurance) et pour finir 5 grammes juste après pour une évacuation des déchets plus efficace et une récupération plus rapide.
Astuces :
La spiruline gagne à être associée à des céréales : maïs, riz, mil ou blé qui apporteront des acides aminés soufrés.
Pour une meilleure fixation du fer, prendre la spiruline avec un jus de fruits riche en vitamine C (acérola, cassis, kiwi, citron, orange...) qui en optimise l’assimilation.
Eviter d'avaler votre spiruline dans la même heure que votre consommation de thé ou de café pour ne pas réduire l'absorption des phytonutriments.
Précautions d’emploi :
En cas de traitement anticoagulant, la spiruline peut aggraver les effets du traitement.
Pour les diabétiques : la spiruline à un effet régulateur sur le taux de glycémie et peut renforcer les effets de l’insuline ou du traitement hypoglycémiant de synthèse.
Dans tous les cas, prévenir votre médecin. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Spiruline L'Algue Bleue des Andes 89,9%, Ginseng rouge BIO 10% (Panax Ginseng CA Meyer), dioxyde de silicium 0,1%. * Spiruline produite selon le référentiel de l'aquaculture écologique Ecocert ** Ginseng Bio, issu de l'agriculture Biologique certifié par FR-BIO-01. Sans pesticides, herbicides, conservateurs, agglomérants, métaux lourds ni irradiation.
Poids | x300 |
Conditionnement | Comprimés |
Note | 4 |
Typologie | Complément alimentaire |
4 /5
Calculé à partir de 9 avis client(s)
Anonymous A. publié le 14/02/2019 suite à une commande du 14/02/2019
trop tot pour savoir
Anonymous A. publié le 14/08/2016 suite à une commande du 14/08/2016
Article très bien emballé.
Anonymous A. publié le 08/06/2016 suite à une commande du 08/06/2016
C'est trop tôt pour identifier un résultats... @
Anonymous A. publié le 29/12/2015 suite à une commande du 29/12/2015
en attente des rèsultats...
Anonymous A. publié le 08/12/2015 suite à une commande du 08/12/2015
Réelle efficacité sur la fatigue, redonne de la vitalité.
Anonymous A. publié le 18/11/2015 suite à une commande du 18/11/2015
Produit de qualité
Anonymous A. publié le 30/10/2015 suite à une commande du 30/10/2015
très satisfaite
Anonymous A. publié le 04/10/2015 suite à une commande du 04/10/2015
super
Anonymous A. publié le 21/11/2011 suite à une commande du 21/11/2011
A recommander en cas de fatigue ou baisse de tonus saisonnier. Produit vraiment formidable, ne pas hésiter à en prendre 6 ou 8 sur du long terme les bénéfices s'en ressentent rapidement et durablement : la forme est là et le moral aussi, la fatigue n'est plus là, le quotidien se fait plus facile , ça fait du bien ! Je fais 2 cures dans l'année, j'aurai du mal à m'en passer.