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Graines de Chia
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250g
- Markal
Nouveau
Les graines de chia de Markal ont des vertus nutritionnelles exceptionnelles. Elles sont très riches en fibres et en protéines. Les graines de chia peuvent être saupoudrées aux céréales, mueslis, yaourts ou salades. Le gel de chia peut être ajouté aux préparations pour pains ou pâtes à crêpe. En Amérique du Sud, le chia est souvent consommé sous forme de boisson appelé “Chia fresca” : eau, graines de chia, jus de citron et sucre.
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En savoir plus
Le chia est une plante d’origine mexicaine. Avec les haricots, le maïs et l’amarante, le chia constituait la base de l’alimentation des Aztèques et des Mayas. Chia signifie « force » en Maya. Les Aztèques l’utilisaient comme source d’énergie lors de leurs marches de 24 heures.
Conseil de préparation :
Les graines de chia se consomment telles quelles, moulues ou pour la préparation du gel de chia : faire tremper les graines de chia dans 10 volumes d'eau. Laisser reposer au moins 30 minutes et remuer de temps en temps pour éviter les grumeaux.
Ingrédients :
Graines de chia biologique.
Energie moyenne pour 100g :
1856,4 kJ / 450 kcal - Matières grasses: 31,4 g /acides gras saturés: 12,2 g - Glucides: 3,8 g /sucres: 0 g - Fibres alimentaires: 33,7 g - Protéines: 21,2 g - Sel: Traces **AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.
Caractéristiques
| Poids | 250g |
| Spécificité | Naturellement sans gluten, Oléagineuse |
| Note | 4.82 |
| Typologie | Aliment |
| Nutri-score | A |
Ce que nos clients pensent de ce produit (158 avis)
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Catherine G. publié le 04/06/2022 suite à une commande du 20/05/2022
Parfait
Catherine P. publié le 26/10/2021 suite à une commande du 16/10/2021
Bon produit rien à dire
Claude M. publié le 20/10/2021 suite à une commande du 11/10/2021
Petites graines bien agréable
Roger G. publié le 02/10/2021 suite à une commande du 24/09/2021
Bien
Anonymous A. publié le 12/07/2021 suite à une commande du 27/06/2021
Super !
Anonymous A. publié le 07/05/2021 suite à une commande du 22/04/2021
Je prends toujours cette marque, très bonne
Anonymous A. publié le 11/03/2021 suite à une commande du 02/03/2021
A priori ça n'a pas de goût, j'en mets dans une préparation banane écrasée et morceaux de pomme, ça donne du charme au plat et ce petit croquant est agréable. Trop tôt pour en déterminer les effets.
Anonymous A. publié le 02/02/2021 suite à une commande du 21/01/2021
Parfait
Anonymous A. publié le 31/01/2021 suite à une commande du 21/01/2021
bien