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Couscous d'Epeautre

Référence 3329486471201

500g

Nutri-score

ABCDE

État : Nouveau

Origine : Italie
L'épeautre est une céréale très proche du blé, qui n'est plus beaucoup cultivée aujourd'hui. L'épeautre contient quatre fois plus de magnésium que le blé, du phosphore, des vitamines B1 et B9.
Il est également riche en protéines et notamment en acides aminés essentiels. Il est très digeste. Compter environ 60 g de semoule par personne.
Mettre la semoule dans un saladier et verser dessus le même volume d'eau bouillante.
Couvrir et laisser gonfler 5 minutes. Détacher ensuite les grains à l'aide d'une fourchette.
On peut aussi imprégner les grains de leur volume en eau froide puis les faire chauffer dans le haut d'un couscoussier.

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18 avis

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Expédition prévue :
mardi 7 février

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Composition :

Semoule complète d'épeautre*
* Ingrédient issu de l'agriculture biologique

Allérgènes :

Certains ingrédients ou produits sont susceptibles de provoquer des allergies. Nous vous invitons à cliquer sur le lien ci-dessous afin de vous assurer qu'aucun des ingrédients présents dans ce produit contiennent une substances ou produits provoquants des allergies ou intolérances

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Caractéristiques

Poids	500g
Spécificité	Epeautre
Usage	Couscous
Note	4.83
Nutri-score	A

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Brigitte G. publié le 04/08/2022 suite à une commande du 26/07/2022

5/5

donne un excellent taboulé