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500g
- MarkalNouveau
Le haricot, au même titre que la fève et le pois chiche, est une graine « protéagineuse » cultivée pour sa richesse en protéine et en fibres. Cette légumineuse est une espèce voisine du haricot. On le nomme également Haricot mungo à grain vert. Il est originaire de l'Asie. Son introduction en France a été consécutive à l'engouement des consommateurs pour la cuisine asiatique.
Déclaration nutritionnelle moyenne | Pour 100 g | Par portion | AQR**/portion |
---|---|---|---|
Energie | 1325,9 kJ 314,6 kcal | 265,2 kJ 62,9 kcal | 3,10% |
Matières grasses dont Acides gras saturés | 1,6 g 0,1 g | 0,3 g 0,02 g | 0,50% 0,10% |
Glucides dont Sucres | 40,7 g 1,4 g | 8,1 g 0,3 g | 3,10% 0,30% |
Fibres alimentaires | 18,3 g | 3,7 g | - |
Protéines | 25,2 g | 5 g | 0,30% |
Sel | 0,1 g | 0,02 g | 10,10% |
Ingrédients
- 125g de riz complet
- huile d'olive ou de sésame
- 100g de haricots mungo (vert ou jaune)
- 1 oignon
- 1/2 cc d'ail semoule ou 1 gousse d'ail
- 50ml de lait de soja ou lait de coco
- sel et poivre
- un bout de gingembre ou 1 cs de pâte de gingembre
- 150g à 200g d'ananas frais
- 200g de crevettes décortiquées - sésame ou graines germées
Fort de son savoir-faire depuis 1936, la marque Markal s’est développée autour d'un produit historique : le boulgour (blé concassé, précuit). C’est autour de cette expertise de la cuisson et du travail des céréales que la marque s’est construite (blé, avoine, épeautre, soja…sont autant de céréales qui ont été travaillées). Markal a développé de nouveaux produits permettant d’inviter le Bio à tous les repas. La gamme s’est ainsi agrandie pour couvrir tous les besoins des familles : farines, riz, légumineuses, graines, pâtes… Invitez le Bio à tous vos repas avec les produits Markal.
Poids | 500g |
Spécificité | Haricots, Naturellement sans gluten |
Note | 4.63 |
Nutri-score | A |
4.6 /5
Calculé à partir de 16 avis client(s)
Carole M. publié le 24/07/2023 suite à une commande du 11/07/2023
Parfait
Sandra E. publié le 26/10/2022 suite à une commande du 17/10/2022
Parfait comme toujours !
Anonymous A. publié le 15/11/2021 suite à une commande du 01/11/2021
Top !
Anonymous A. publié le 27/04/2021 suite à une commande du 17/04/2021
Produit conforme à mes attentes
Anonymous A. publié le 18/11/2020 suite à une commande du 07/11/2020
Top!
Anonymous A. publié le 30/08/2020 suite à une commande du 21/08/2020
délicieux cuit ou germé...
Anonymous A. publié le 27/06/2020 suite à une commande du 15/06/2020
bon produit , je connais ces haricots mungo depuis longtemps........
Anonymous A. publié le 27/05/2020 suite à une commande du 07/05/2020
Très bien
Anonymous A. publié le 10/05/2020 suite à une commande du 29/04/2020
Parfait
Anonymous A. publié le 28/05/2019 suite à une commande du 28/05/2019
produit utilisé régulièrement.