Seigle complet Zoom

Seigle complet

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500 g

- Markal
  • AB

Nouveau

Le seigle possède d'excellentes qualités nutritionnelles par sa richesse en fibres et son apport en protéines.
Le seigle complet se déguste en accompagnement (de vos légumes, viandes et poissons), en soupe ou gratin. Il sera également délicieux froid en salade.

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4   avis
 Livraison prévue :
jeudi 15 décembre

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Astuces de préparation :

Faire tremper le seigle la veille pour diminuer le temps de cuisson. Laver le seigle. Le plonger dans 3 fois son volume d'eau salée. Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu doux pendant 40 minutes.
Assaisonner selon votre goût.

Ingrédients :

Seigle*
* Ingrédients issu de l'agriculture bioogique.

Valeurs nutritionnelles

Déclaration nutritionnelle moyenne Pour 100 g Par portion AQR**/portion
 Energie 

1443,4 kJ

341,8 kcal

866 kJ

205,1 kcal

 10,40%
 Matières grasses  2 g  1,2 g 1,70%
 dont Acides gras saturés  0,2 g  0,1 g 0,60%
 Glucides  60,2 g  36,1 g 13,90%
 dont Sucres  1 g  0,6 g 0,70%
Fibres alimentaires 13,5 g 8,1 g -
Protéines 14 g 8,4 g 16,80%
Sel 0,01 g - -

**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.

Caractéristiques

Note 5
Type de graines Graine à germer
Poids 500 g

Avis

Evaluations Produit
  • Nombre d'avis : 4
  • Note moyenne : 5 /5
  •  le 17/11/2016
  • 5/5
Du seigle complet. La nature a fait le reste.
  •  le 29/10/2016
  • 5/5
Excelente qualité
  •  le 11/10/2016
  • 5/5
Bien
  •  le 18/08/2016
  • 5/5
exactement ce que je voulais. livraison rapide. bonus: échantillon de crème de mains.
  •  le 12/05/2016
  • 5/5
pas encore tester