Blé à poêler Zoom

Blé à poêler

3329482175004

500 g

- Markal
  • AB

Nouveau

Le blé à poêler Markal a été élaboré selon une technique unique lui permettant de cuire en seulement 10 minutes.
Il conserve ainsi une texture tendre et moelleuse qui plaira à toute la famille.

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samedi 10 décembre

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Conseils d'utilisation :

Se consomme nature ou en accompagnement de vos plats de viandes, poissons ou légumes.

Compter 1 volume de blé par personne. Verser le blé à poêler dans une poêle légèrement huilée. Faire revenir 1 à 2 minutes pour faire légèrement dorer les grains. Ajouter 2 volumes d’eau par portion de blé et faire cuire à feux moyen pendant 10 minutes. Dès que l’eau est totalement évaporée le blé est prêt. Assaisonner selon ses goûts (sel, poivre, épices…). Pour encore plus de saveurs, remplacer l’eau par un bouillon (de viande, de volaille ou de légumes).

Ingrédients :

Blé dur biologique.

Informations nutritionnelles :

Décla. nutrit. Moy.Pour 100 gPar portion 60 gAQR**/portion
Energie 1501 kJ
355 kcal
900,6 kJ
213 kcal
10,70%
Matières grasses
dont Acides gras saturés
1,7 g
0,32 g
1 g
0,2 g
1,50%
1,00%
Glucides
dont Sucres
68,3 g
2,7 g
41 g
1,6 g
15,80%
1,80%
Fibres alimentaires 8,5 g 7,4 g 14,80%
Protéines 12,3 g 7,1 g <0,1%
Sel 0,01g Traces -

**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.

Caractéristiques

Note 5
Poids 500 g

Avis

Evaluations Produit
  • Nombre d'avis : 1
  • Note moyenne : 5 /5
  •  le 21/06/2016
  • 5/5
Bien pratique.

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