Seigle Complet Zoom

Seigle Complet

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500 g

- Markal
  • AB,Bio Europe
  • AB,Bio Europe

Nouveau

Le seigle possède d'excellentes qualités nutritionnelles par sa richesse en fibres et son apport en protéines.
Le seigle complet se déguste en accompagnement (de vos légumes, viandes et poissons), en soupe ou gratin. Il sera également délicieux froid en salade.

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139

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9   avis
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vendredi 2 juin

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Astuces de préparation :

Faire tremper le seigle la veille pour diminuer le temps de cuisson. Laver le seigle. Le plonger dans 3 fois son volume d'eau salée. Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu doux pendant 40 minutes.
Assaisonner selon votre goût.

Ingrédients :

Seigle*
* Ingrédients issu de l'agriculture bioogique.

Valeurs nutritionnelles

Déclaration nutritionnelle moyenne Pour 100 g Par portion AQR**/portion
 Energie 

1443,4 kJ

341,8 kcal

866 kJ

205,1 kcal

 10,40%
 Matières grasses  2 g  1,2 g 1,70%
 dont Acides gras saturés  0,2 g  0,1 g 0,60%
 Glucides  60,2 g  36,1 g 13,90%
 dont Sucres  1 g  0,6 g 0,70%
Fibres alimentaires 13,5 g 8,1 g -
Protéines 14 g 8,4 g 16,80%
Sel 0,01 g - -

**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.

Caractéristiques

Poids 500 g
Usage Grain entier
Spécificité Seigle
Note 5

Avis

Evaluations Produit
  • Nombre d'avis : 9
  • Note moyenne : 5 /5
  •  le 20/05/2017
  • 5/5
Parfait.
  •  le 04/05/2017
  • 5/5
Difficile de trouver du seigle bio en boutique. Obligé d'acheter sur internet. C'est du seigle bio apparemment donc conforme à mes attentes.
  •  le 25/02/2017
  • 5/5
Graines de qualité. A consommer avec modération car cela active notablement le transit intestinal. Un bon nettoyage. Se cuisine comme une céréale. Bon goût. Le jeudi de préférence en relation avec sa planète Jupiter.
  •  le 05/01/2017
  • 5/5
Parfait
  •  le 17/11/2016
  • 5/5
Du seigle complet. La nature a fait le reste.
  •  le 29/10/2016
  • 5/5
Excelente qualité
  •  le 11/10/2016
  • 5/5
Bien
  •  le 18/08/2016
  • 5/5
exactement ce que je voulais. livraison rapide. bonus: échantillon de crème de mains.
  •  le 12/05/2016
  • 5/5
pas encore tester