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24.05.2012





Pâte à crêpes : 1 verre de flocons de soja toastés, 1 oeuf, 2 ou 3 verres de lait de riz, 1/2 verre de farine: délayer la farine dans le lait et ajouter une pincée de sel, l'oeuf battu et les flocons.
Cuire à la poêle comme les crêpes classiques.
Badigeonner-les de miel liquide.
Produit sans utilisation d'OGM, conformément au mode de production biologique.
| Valeur énergétique | 450 kcal |
| Protéines | 39,6 g |
| Glucides | 32,7 g |
| Lipides | 23,1 g |
| Fibres | 8,1 g |






